Pilates en entreprise et QVT

Comment préserver ma santé mentale et physique, en particulier dans le cadre de mes fonctions professionnelles? 

• Prendre soin de vous, c'est préserver la pérennité de vos différentes activités!
• Prendre soin de vos collaborateurs, c'est leur permettre de s'épanouir dans leur travail au quotidien!

Le mouvement est indispensable pour garder la forme et pour lutter contre la sédentarité

La recette de Co'Pilates : un tapis, un peu de temps et l'envie de vouloir garder la forme... et le tour est joué!

En visio ou en présentiel, tout est possible!

Les tarifs se font sur demande via la rubrique 'contact'